호암동 치과, 씹는 습관도 함께 볼까요?

안녕하세요. 충주 인플란트치과의원입니다.

치아를 손보러 오셨는데 어느 쪽으로 씹으시는지, 이를 무는 습관이 있는지 물어보면 의외라고 하십니다. 지금 아픈 자리와 무슨 상관이냐고 생각하시는 것도 당연합니다.

"씹는 습관도 함께 보나요?"

그런데 같은 자리에서 같은 문제가 반복된다면 그 자리에 실리는 힘을 함께 보아야 합니다. 손본 것만으로는 원인이 남아 있기 때문입니다. 호암동 치과에서 씹는 방식을 무엇으로 확인하고 왜 함께 보는지 정리해 보겠습니다.

목차

• 01 힘은 고르게 나뉘지 않습니다
• 02 무는 힘이 남기는 흔적
• 03 무엇으로 확인하는가
• 04 무엇을 바꿀 수 있는가
• 05 자주 묻는 질문

01 힘은 고르게 나뉘지 않습니다

위아래 치아는 여러 자리에서 동시에 만나야 힘이 나뉩니다. 한 자리만 먼저 닿으면 그 자리가 매번 몫을 더 받게 되죠. 그 차이가 쌓이면 그 자리에서 문제가 시작됩니다.

이 차이는 눈으로 보이지 않습니다. 색이 묻어나는 종이를 물려 자국을 확인해야 비로소 어느 자리가 먼저 닿고 있는지 드러납니다.

한쪽으로만 씹는 습관도 같은 결과를 만듭니다. 반대쪽은 쓰이지 않아 세균막이 남고, 쓰는 쪽은 힘이 몰립니다. 양쪽에서 서로 다른 문제가 생기는 셈입니다.

호암동 치과에서 어느 쪽으로 씹으시는지 여쭙는 것은 이 균형을 보기 위해서입니다. 본인은 모르고 지내시는 경우가 대부분입니다.

한쪽이 불편해 피하다 보면 그 습관이 굳어집니다. 그 자리를 손본 뒤에도 습관은 그대로 남는 경우가 많거든요. 그래서 습관까지 함께 다루게 됩니다.

그래서 치료를 마친 뒤에는 양쪽으로 나누어 씹는 연습을 함께 말씀드리고, 익숙해질 때까지 점검에서 확인하죠.

02 무는 힘이 남기는 흔적

이를 꽉 무는 습관이 있으면 입안에 흔적이 남습니다. 혀 옆면에 치아 자국이 눌려 있거나 볼 안쪽에 흰 선이 이어지기도 합니다. 본인은 모르고 지내시는 경우가 대부분입니다.

치아 끝이 평평하게 닳아 있는 것도 흔한 흔적입니다. 앞니 끝이 나란히 잘린 듯 보인다면 그 방향으로 힘이 오래 반복해 실려 왔다는 뜻으로 읽습니다.

치아와 잇몸이 만나는 경계가 패여 있는 경우도 함께 봅니다. 그 자리는 겉층이 가장 얇게 지나가는 구간이라 먼저 반응합니다. 시린 느낌이 함께 오기도 합니다.

아침에 턱이 뻐근하거나 관자놀이 쪽이 무겁다면 자는 동안의 힘을 의심하죠. 낮에는 조절할 수 있어도 그 시간은 어렵습니다. 그래서 아침의 느낌을 여쭙게 됩니다.

호암동 치과에서 이런 흔적을 함께 기록해 두는 것은 새로 만드는 형태와 높이에 그대로 반영되기 때문입니다.

씌우거나 때운 자리가 같은 곳에서 자꾸 떨어진다면 재료보다 이 힘을 먼저 봅니다. 재료를 바꿔도 원인이 남으면 반복되죠.

03 무엇으로 확인하는가

색이 묻어나는 종이를 물려 자국을 확인합니다. 여러 번 물려 보며 어느 자리가 먼저 닿고 어느 자리가 비는지 봅니다. 눈으로 보이지 않던 차이가 자국으로 드러납니다.

옆으로 움직일 때의 접촉도 함께 봅니다. 씹는 동작은 위아래로만 움직이는 것이 아니라 옆으로 미끄러지는 구간이 함께 있기 때문입니다.

턱을 벌리고 다물 때 소리가 나는지, 한쪽으로 치우쳐 움직이는지도 확인합니다. 움직이는 경로도 함께 기록해 둡니다.

필요하면 모형을 떠서 입 밖에서 위아래 관계를 다시 봅니다. 입안에서 보이지 않던 접촉이 드러나기도 합니다. 전체 관계를 한눈에 볼 수 있습니다.

닳은 면의 위치와 방향을 보면 어떤 움직임이 반복되었는지 가늠할 수 있습니다. 그 방향이 앞으로의 계획에 반영됩니다.

호암동 치과에서 이 확인을 치료 계획보다 앞에 두는 것은 순서를 되돌리지 않기 위해서입니다.

04 무엇을 바꿀 수 있는가

먼저 닿는 자리를 조금 다듬어 힘을 나누게 되는데, 그러면 한 자리에 몰리던 몫이 여러 자리로 분산되기 때문입니다.

자는 동안의 힘은 장치로 나누는 방법을 상의합니다. 힘 자체를 없애기보다 여러 자리로 고르게 퍼뜨려 한 자리의 부담을 줄이는 방식입니다.

낮에 무의식적으로 물고 계시지 않은지 스스로 확인하는 방법도 함께 말씀드립니다. 알아차리는 것만으로 횟수가 줄어듭니다.

한쪽으로만 씹는 습관은 반대쪽의 불편을 정리하는 것에서 풀립니다. 씹을 수 있게 만들어 두면 자연스럽게 나뉩니다.

새로 만드는 보철의 형태와 높이도 이 결과를 반영해 정하게 되는데, 힘이 몰리는 방향을 알고 만들면 훨씬 오래 버티기 때문입니다.

호암동 치과에서 정기 점검에 맞물림을 넣어 두는 것은 시간이 지나며 다시 어긋나기 때문입니다.

05 자주 묻는 질문

씹는 습관이 왜 중요한가요?

한 자리만 먼저 닿으면 그 자리에 매번 힘이 몰려 같은 문제가 반복되므로, 손본 뒤에도 그 원인이 남아 있으면 머지않아 같은 자리를 다시 손보게 됩니다.

제가 이를 가는지 모르겠습니다.

혀 옆면의 눌린 자국, 볼 안쪽의 흰 선, 앞니 끝이 평평하게 닳은 모습 같은 흔적을 함께 놓고 보면 가늠할 수 있습니다.

어떻게 확인하나요?

색이 묻어나는 종이를 여러 번 물려 자국을 보고, 옆으로 움직일 때의 접촉과 닳은 면의 방향까지 함께 확인하게 됩니다.

한쪽으로만 씹는데 괜찮나요?

쓰는 쪽에는 힘이 몰리고 반대쪽에는 세균막이 그대로 남아, 양쪽에서 서로 다른 문제가 함께 생기기 쉽습니다.

다듬으면 치아가 상하지 않나요?

먼저 닿는 면을 아주 조금 다듬는 정도이며, 그 결과 힘이 여러 자리로 나뉘면 오히려 그 치아의 부담이 줄어듭니다.

장치를 꼭 써야 하나요?

자는 동안 실리는 힘은 낮에 조절하기 어려워, 흔적이 뚜렷하게 남아 있으면 힘을 나누는 방법을 함께 상의하게 됩니다.

치료가 끝나면 다시 안 봐도 되나요?

옆 치아와 맞은편 치아가 시간이 지나며 조금씩 자리를 옮겨 다시 어긋날 수 있어, 정기 점검에서 맞물림을 함께 확인합니다.

호암동 치과 검진도 보험이 되나요?

검사 항목과 이어지는 처치에 따라 적용이 달라지므로 확인 뒤에 해당 여부를 나누어 안내해 드립니다.

정리하면 같은 자리에서 같은 문제가 반복된다면 그 자리에 실리는 힘을 함께 보아야 합니다. 손본 것만으로는 원인이 남습니다.

먼저 닿는 자리를 다듬고 자는 동안의 힘을 나누면 결과가 오래갑니다. 반복되는 자리가 있으시다면 맞물림부터 확인해 보시기 바랍니다.

본 칼럼은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로, 진단·치료·경과는 환자분 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 안내는 내원 후 상담을 통해 안내해 드립니다.